Επιστήμη

Κοινωνία 30 Μαρ 2025 14:04

Covid-19: Η επίδραση της νόσου στο προσδόκιμο ζωής στην Ελλάδα

Οι βασικοί παράγοντες της μείωσης και η σύγκριση με άλλες χώρες

Κοινωνία 30 Μαρ 2025 06:00

Δέρμα: Οι τέσσερις βασικές βιταμίνες που βοηθούν στην αντιγήρανση του

Οι σημαντικότερες βιταμίνες για το δέρμα και οι καλύτερες πηγές τους

Κοινωνία 27 Μαρ 2025 06:00

Γάλα αγελαδινό, σόγιας ή αμυγδάλου; Ποια είναι η πιο υγιεινή επιλογή

Ορισμένα γάλατα είναι εμπλουτισμένα με DHA ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, υγιή για την καρδιά έλαια που...

Κοινωνία 26 Μαρ 2025 06:00

Νύχια: Τι μπορεί να σημαίνουν οι αυλακώσεις για την υγεία

Το σώμα μας έχει ιδιαίτερους τρόπους να επικοινωνήσει-φανερώσει τι συμβαίνει στο εσωτερικό του....

Κοινωνία 25 Μαρ 2025 06:00

Έρευνα: Τα πέντε χόμπι που ενισχύουν τη διαύγεια του νου και προσφέρουν ευεξία

Τα πέντε χόμπι που βελτιώνουν τη ζωή μας και την ευημερία μας

Κοινωνία 20 Μαρ 2025 12:51

Διατροφή και υγεία: Το superfood που προστατεύει από σοβαρές ασθένειες

Η πιο ισχυρή φυσική άμυνα κατά του οξειδωτικού στρες, σύμφωνα με τους επιστήμονες

Κοινωνία 19 Μαρ 2025 13:24

Πονοκέφαλος από ιγμορίτιδα: Πόσο διαρκεί και πώς να τον αντιμετωπίσετε

Τα ιγμόρεια είναι επενδεδυμένα με ιστό και παράγουν βλέννα που κρατάει τη μύτη υγρή και παγιδεύει...

Κοινωνία 19 Μαρ 2025 06:00

Υγεία: Ποιός είναι ο κίνδυνος που μπορεί να «κρύβουν» τα αντισταμινικά

Τι προειδοποιεί διακεκριμένος γιατρός για τη χρήση αντισταμινικών φαρμάκων

Κοινωνία 18 Μαρ 2025 06:00

Μπορεί η έλλειψη ύπνου να μειώσει τη διάρκεια ζωής

Ειδικοί από την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία (ΕΠΕ) και την Ελληνική Εταιρεία Υπνολογίας τόνισαν...

Κοινωνία 15 Μαρ 2025 06:00

Μακροζωία: Ο αριθμός βημάτων που μας φέρνει πιο κοντά στα 100 χρόνια

Πώς η τακτική άσκηση συμβάλλει σε έναν υγιή οργανισμό και περιορίζει τις προκλήσεις της γήρανσης

Κοινωνία 14 Μαρ 2025 06:00

Φακές: Ο διατροφικός θησαυρός που πρέπει να προσθέσετε στο πιάτο σας!

Γιατί πρέπει να βάλετε τις φακές στη διατροφή σας

Κοινωνία 13 Μαρ 2025 06:00

Τουαλέτα και υγιεινή: Τι πρέπει να κάνετε πριν πατήσετε το καζανάκι

Οι ερευνητές μέτρησαν τα επίπεδα βακτηρίων σε δύο διαφορετικούς τύπους τουαλέτας σε ένα κτίριο...

Κοινωνία 08 Μαρ 2025 06:20

Δόντια: Τι λάθος μπορεί να κάνουμε με το βούρτσισμά πριν τον ύπνο

Υπάρχουν ορισμένα λάθη στη ρουτίνα ύπνου που είναι λιγότερο προφανή, συμπεριλαμβανομένης μια...

Κοινωνία 06 Μαρ 2025 12:09

Τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει στην υγεία το νερό με το λεμόνι

Μια μελέτη εξέτασε την επίδραση της βιταμίνης C στους υγιείς ανθρώπους και κατέληξε στο εν λόγω...

Κοινωνία 05 Μαρ 2025 06:00

Aρτηριακή πίεση: Ποιο λάθος να αποφύγετε όταν τη μετράτε στο σπίτι

Οδηγίες για τη σωστή μέτρηση

Κοινωνία 04 Μαρ 2025 06:00

Έλλειψη μαγνησίου στον οργανισμό: Πώς μπορείτε να το αναπληρώσετε

Το μαγνήσιο μπορεί να βοηθήσει στον ύπνο και τη διαχείριση του στρες

Κοινωνία 27 Φεβ 2025 12:32

Το αξεσουάρ που συγκεντρώνει τέσσερις φορές περισσότερα μικρόβια από τη λεκάνη της τουαλέτας

Η χρήση του όμως χρήζει της ανάλογης προσοχής, για να μην μολυνθούμε από κάποιον ιό ή βακτήριο

Κοινωνία 26 Φεβ 2025 12:43

Ποιος είναι ο κρυφός κίνδυνος για το ήπαρ και τη συσσώρευση λίπους

Τι έδειξε μία νέα έρευνα

Κοινωνία 25 Φεβ 2025 12:17

Πώς ο συνδυασμός βιταμίνης D, ω-3 και άσκησης επιβραδύνει τη γήρανση

Η έρευνα, που πραγματοποιήθηκε σε συνεργασία με τον ειδικό Στιβ Χόρβαθ από το Altos Labs του...

Κοινωνία 22 Φεβ 2025 06:00

Μηλόξιδο: Συμβουλές και προειδοποιήσεις από ειδικούς

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν το μηλόξιδο για απώλεια βάρους, αντιμετώπιση των στομαχικών...