Οι γιορτές των Χριστουγέννων μπορεί να είναι μια περίοδος γεμάτη χαρά, αλλά η ασθένεια λίγο πριν από αυτές μπορεί να προκαλέσει άγχη, καθώς δημιουργεί αναστάτωση στις προγραμματισμένες συναντήσεις με αγαπημένα πρόσωπα.
Όταν αρρωσταίνετε, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πότε δεν είστε πλέον μεταδοτικοί, ώστε να προστατεύσετε τους άλλους και να αποτρέψετε τη διασπορά των ιών. Σύμφωνα με την Huffington Post, με τη βοήθεια ειδικών, η μεταδοτικότητα διαφέρει ανάλογα με την ασθένεια.
Για παράδειγμα, στη γρίπη και τον COVID-19, οι ασθενείς παραμένουν μεταδοτικοί για αρκετές ημέρες, ενώ σε άλλες λοιμώξεις, όπως ο στρεπτόκοκκος ή ο κοκκύτης, η μεταδοτικότητα μπορεί να διαρκέσει περισσότερο αν δεν χορηγηθούν τα κατάλληλα φάρμακα.
Ο βασικός κανόνας είναι να παραμένετε σπίτι όσο είστε συμπτωματικοί και να ακολουθείτε τις οδηγίες των ειδικών για την προστασία σας και των γύρω σας.
Επιπλέον, η χρήση μάσκας και η τήρηση αποστάσεων είναι πολύ σημαντικά μέτρα για να μειώσετε τον κίνδυνο μετάδοσης του ιού στους άλλους, ειδικά αν συνεχίζετε να έχετε αμφιβολίες για την κατάσταση σας.
